At komme røgfri gennem nytåret ;-)

1 01 2008

Hold da helt op. Dét var en kamp – af de svære. Jeg vil vove den påstand, at den sværeste modstander til enhver tid er én selv – og det fik jeg at mærke nytårsaften og -morgen.

Vi holdt nytårsfest med min ældste veninde (ryger), hendes mand (ryger) og et par af deres venner (begge rygere). Jeg er som tidligere beskrevet med vilje holdt op med at ryge FØR nytårsaften og nu skulle beslutningen (be)vise sit værd … og styrke. Det er altså kun 8 dage siden, jeg holdt op med det der røg – og jeg røg temmelig meget.

Selve nytårsaften gik det egentlig okay.  Enkelte gange meldte trangen sig rimeligt kraftigt. Så var det bare om at komme ud på dansegulvet 😉 … på den måde glemte jeg trangen igen.

Men her til morgen?!? Dét var det allersværeste. Jeg har ingen anelse om hvorfor … men det var virkelig svært. Vi overnattede hos min veninde og hendes mand og da de tændte morgen-smøgen, rev og flåede det i mig. Jeg havde to valgmuligheder: Enten pakke med lynets hast og køre hjem … eller over-spise for første gang. Jeg valgte altså det sidste. Jeg VILLE ikke “falde i”. Jeg véd, at hvis jeg først tager et sug af en cigaret, så hænger jeg på den igen. Og så er disse hårde dage spildt arbejde.

Puha … Jeg kan kun komme igennem det ved at blive ved at sige til mig selv, at det er SLUT med røg. Og så skynde mig videre.

Men – det lykkedes at komme gennem nytårsfesten og -morgenen uden at ryge. Jeg kan godt mærke stoltheden over det men også … hmm … overraskelsen over, hvor stærk sådan en afhængighed er. Det’ da helt vildt!

Godt nytår (igen!)





Godt nytår … og eftertanker.

31 12 2007

Årets sidste døgn er netop i gang. Jeg ønsker dig selvfølgelig et vidunderligt 2008 med masser af glæde, nye erkendelser, udvikling.

Tid til eftertanke. Sådan har jeg det i hvert fald hvert eneste år på netop dette tidspunkt. Eftertanke.

Hvad nåede jeg i det forløbne år? Nåede jeg egentlig det, jeg gerne ville?

Ja, det tror jeg nok.
Vi indspillede 10 – 11 numre til den nye pladeudgivelse i 2008. Det 11. nummer slipper sandsynligvis ikke gennem nåleøjet, men så er der da 10 numre. Det er okay.
Bestillinger til spille-jobs fra folk, som har hørt os spille andre steder. Det er skønt.
Fik aftalen om den ældstes konfirmation på plads med hans far. Stor lettelse.
Har fået mere kontakt med min ældste veninde igen. Stor glæde.
Og, nåeh jo: Er holdt op med at ryge. Det er jeg ret stolt af 😉
Hmm … blev også lovet forfremmelse i jobbet. OK – især, hvis lønnen følger med. Dér skal jeg være mere skarp.
Er i færd med at konsolidere hele vejen rundt. Det er godt.
Vandt varmesagen mod min tidligere udlejer. Kæmpelettelse.
Fik flere hjemmesider på plads. Skønt.

Hvad lærte jeg?
At jeg vinder ved at sige, hvad jeg tænker og føler.
At jeg får, hvad jeg har brug for.
At jeg har, hvad jeg ønsker.
At jeg kan gøre, hvad jeg vil.
At autenticitet og kongruens er noget nær de vigtigste personlige værdier i mit liv.

Hvad vil jeg gerne fortsætte med i 2008?
Sørge for at få de time-outs, jeg har brug for … pauser til at tanke op og tænke.
Dejlige pauser og samvær med den nærmeste familie.
Færdiggøre pladen.
Konsolidere … økonomi og arbejdssituation.
Motionere mere – holde vægten. (Taler ikke om rygestop, for det ER jo sket, ik’?) Fortsætte med en lang gåtur hver dag, måske begynde at løbe turen i stedet, men det er ikke et must.
Gerne udvikle flere venskaber, som allerede er spirende.
At lære mere om The Work og The Law of Attraction.
Også gerne lære mere spirituelt.

Jeg er overbevist om, at 2008 bliver et godt år. Et konsolideringsår, ja, og et udviklingsår.

Godt nytår! 🙂

Pst! Her kan du læse lidt sjov information om, hvorfor vi holder nytår og om det er første eller sidste tone, som ringer det nye år ind. Klik her